Fingernails Analysis

Fingernails Analysis

  What do your  “fingernails” say about your health? (आयुर्वेदिक दृष्टिकोन)       आयुर्वेद में निदान हेतु आमतौर पर बहुत उपकरण प्रचलित है। जैसे जीभ, बाल, नाखून, त्वचा आदि बाहरी गुण उसे व्यक्ति की आंतरिक स्वस्थ के बारे में बताते है।...
Tongue Analysis  (Ayurveda perspective)

Tongue Analysis  (Ayurveda perspective)

       आयुर्वेद के अनुसार, जीभ एक प्रणालीगत स्वास्थ्य को देखने के लिए एक मजबूत निदान उपकरण है। यह एक व्यक्ति के आंतरिक स्वास्थ्य में एक बहुत ही सटीक दृष्टिकोण है। जीभ विश्लेषण को नाड़ी, नाखून और चेहरे के निदान के पूरक के रूप में इस्तेमाल...
The Seven Chakras

The Seven Chakras

 CHAKRA EXPLAINED :- The word Chakra is a Sanksrit word meaning “wheel” or “circle”, and it refers to the individual circular spinning wheels of energy located throughout the body.The Chakra System is a complex network of energy channels connecting these wheels and is...
Acupressure For Stress

Acupressure For Stress

INTRODUCTION :-                 Acupressure is the process by which normal energy flow in the meridians is restored by the application of pressure to certain points in the body. Meridians are...
आसन

आसन

पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसन – १. पवनमुकतासन : विधि – पीठ के बल लेटकर दोनों एड़ी और पंजे मिलाकर रखे। श्वास भरते हुए दाएँ पैर को दाएँ दायी ओर ले जाए। श्वास छोड़ते हुए दाए पैर को वापिस लाकर जमीन से 4 अंगुल उपर रखे। श्वास भरते हुए दाहिने पैर को मोड़कर अपने...
HYPERTENSION MANAGEMENT

HYPERTENSION MANAGEMENT

Hypertension, or High blood pressure is classified as a systolic blood pressure greater than 130 mm Hg and diastolic pressure over 80 mm Hg. To prevent high blood pressure, everyone should be encouraged to make lifestyle modifications, such as eating a healthier diet,...
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